Проблемы со здоровьем, которые помогает преодолеть нутрициолог:

• увеличение веса, постоянное чувство голода, нарушение обмена веществ, тяга к сладкому;

• снижение концентрации внимания, головные боли напряжения, перепады настроения, низкое либидо, раздражительность;

• проблемы с засыпанием и сном, пробуждение ночью, ощущение упадка сил после пробуждения, синдром беспокойных ног;

• изжога, вздутие живота, газы, запор, диарея;

• прыщи, сухость кожи, розацеа, экзема, атопический дерматит и другие аллергические кожные реакции.

Что предлагает подкаст?

• Три видео-блока общей продолжительностью 2 часа;

• Разбор пяти самых распространенных мифов о питании, на основе которых нутрициолог дает рекомендации о том, как вы можете качественно изменить свой рацион уже сегодня;

• Разговор об Аюрведе, древней системе индийской медицины, с комментариями и дополнениями от нутрициолога.

Ведущие подкаста: